Raise your standard!

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一緒に物事の基準を上げていきましょう。読めば元気になるブログ。

【時間活用】コマ切れ時間を使いましょう!

 

"コマ切れ時間"をいかに活用できるか。

普段、この僅かな時間を意識できるかどうかで、1年後、3年後、5年後の将来が大きく変わってきます。
 
例えば、毎日片道10分電車に乗っているとして、そのうちの5分だけでも読書に使うとします。
1日5分 x 30日 = 1ヶ月で150分。2時間半。
 
1ヶ月2時間半 x 12ヶ月 = 1年で30時間。
 
なんと、1日5分のコマ切れ時間は、1年で1.25日分に相当します。
ちなみに、往復換算すると2倍で2.5日分です。(60時間相当ですね)
 
別の角度から見てみます。
人が本を読むのに1冊2時間かかるとすると、1年で15冊読めます。1日5分の積み重ねで、です。(往復換算だと、30冊読めます。)
 
これを習慣化できればすこいパワーを発揮できます。
 
1日の1,440分の内、5分だけでも時間を確保する!移動時間、だらだらしてる時間、待ち時間
…この貴重なスキマ時間を上手く有効活用しましょう。ちりつもです。塵も積もれば山となるのです。